Innere Balance stärken, mentale Klarheit fördern
Sie fühlen sich geistig überlastet, permanent gestresst oder verlieren sich immer häufiger in Gedankenspiralen, ohne zur Ruhe zu kommen?
Wenn der Geist rast, der Schlaf gestört ist und der innere Druck stetig wächst, suchen viele nach Entlastung. Doch häufig bleibt es bei punktuellen Maßnahmen: ein Achtsamkeitskurs hier, eine Entspannungsübung da, ein Wochenend-Retreat zur Auszeit – wohltuend, aber nicht nachhaltig. Schnell holt der Alltag die alten Muster zurück.
Auch die Schulmedizin stößt hier oft an Grenzen: Symptome werden behandelt, nicht jedoch die Ursachen. Der ganzheitliche Blick fehlt – auf die feinen Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Emotion.
Wir bei KAIAKALPA setzen bewusst einen anderen Impuls.
Mit MANAS SANTULAN bieten wir Ihnen ein strukturiertes Begleitprogramm, das auf dem Wissen des Ayurveda basiert – einem jahrtausendealten Gesundheitsansatz, der auf die harmonische Ausrichtung aller Lebensenergien zielt.
Ayurveda – das „Wissen vom Leben“ – betrachtet mentale Unruhe und Stress nicht isoliert, sondern als Ausdruck innerer Dysbalancen. Ziel ist es, die individuelle Konstitution zu stärken, den Geist zu beruhigen und durch bewährte natürliche Methoden zu mehr Klarheit, Resilienz und Lebensfreude zu gelangen.
Der Name MANAS SANTULAN steht symbolisch für das Ziel des Programms:
- Manas steht für den Geist.
- Santulan für Balance.
Das Programm vereint beides: mentale Ausgeglichenheit und emotionale Stabilität.
MANAS SANTULAN richtet sich an Menschen mit anhaltender innerer Unruhe, mentaler Erschöpfung oder stressbedingten Beschwerden. Typische Begleitsymptome sind Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Nervosität, Reizbarkeit oder sogar depressive Verstimmungen.
Was Sie erwartet:
Ein klar strukturiertes Programm, das Sie über 3, 6 oder 12 Monate begleitet – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Lebensrealität. Je nach Intensität – Basis, Vertiefte Begleitung oder Transformationsreise – erhalten Sie eine maßgeschneiderte Kombination aus achtsamkeitsbasierten Methoden, tiefenentspannenden Techniken, adaptogenen Pflanzenanwendungen, Pranayama, Meditation und individueller Begleitung.
Unsere Programme sind darauf ausgelegt, dauerhaft zu begleiten – für einen echten Wandel, der bleibt. Für ein Leben in innerer Harmonie, energetischer Leichtigkeit und emotionaler Stärke.
Retreats können den Prozess ergänzen, das Programm aber entfaltet seine Wirkung im Alltag – dort, wo mentale Belastungen entstehen. Ziel ist nicht nur Entlastung, sondern nachhaltige Veränderung und innere Stabilität.
Gerne berate ich Sie bei der Auswahl der für Sie passenden Formate und unterstütze Sie auf Ihrem individuellen Weg.
MANAS SANTULAN
Acht Programmbestandteile für nachhaltige mentale Balance und emotionale Resilienz:
- Initiale Konsultation
Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung und Erstanamnese zur individuellen Einordnung der mentalen und emotionalen Belastungssituation. Zieldefinition zur Förderung mentaler Klarheit und emotionaler Stabilität. - Achtsamkeitstraining & Meditation
Einführung in effektive Achtsamkeitstechniken und meditative Praktiken zur Stressreduktion, mentalen Fokussierung und inneren Zentrierung. - Yoga Nidra zur Tiefenentspannung
Tiefenentspannung durch gezielte Yoga-Nidra-Sessions zur mentalen Regeneration, inneren Ruhe und besseren Schlafqualität. - Pranayama zur Stressbewältigung
Anleitung zu Atemtechniken (z. B. Nadi Shodhana) zur Beruhigung des Nervensystems, Förderung mentaler Klarheit und energetischer Ausrichtung. - Adaptogene Kräuter zur Resilienzförderung
Begleitende Kräutertherapie (z. B. Brahmi, Ashwagandha) zur Unterstützung des Nervensystems, Stärkung emotionaler Resilienz und Harmonisierung innerer Prozesse. - Mentale Detox-Workshops
Workshops zur emotionalen Reinigung und zum Auflösen belastender Gedankenschleifen – für mehr mentale Leichtigkeit und emotionale Freiheit. - Chakra-Balancing & Auratherapie
Energetische Arbeit zur Stabilisierung des feinstofflichen Systems, zur Stärkung des emotionalen Gleichgewichts und zur Förderung innerer Balance. - Begleitung & Beratung
Regelmäßige Reflektion, Motivation und individuelle Begleitung zur Umsetzung der Programmziele im Alltag.
Intensitätsstufen – individuell wählbar
Sie entscheiden selbst, welche Intensität zu Ihrem Leben passt:
- Basis – sanfter Einstieg mit moderater Begleitung
- Vertiefte Begleitung – intensiver Entwicklungsweg mit zusätzlicher Tiefe
- Transformativ – tiefgreifender Prozess mit maximaler Intensität
Beispiel „Vertiefte Begleitung“ – 3 Monate:
- 1 × Initiale Konsultation (60 Min)
- 3 × Achtsamkeitstraining & Meditation (60 Min)
- 3 × Yoga Nidra zur Tiefenentspannung (45 Min)
- 3 × Pranayama zur Stressbewältigung (45 Min)
- 3 × Adaptogene Kräuter zur Resilienzförderung (30 Min)
- 3 × Mentale Detox-Workshops (60 Min)
- 3 × Chakra-Balancing & Auratherapie (60 Min)
- 3 × Begleitung & Beratung (45 Min)
(insg. 22 Programminhalte)
Kostenübersicht:
- Basisbegleitung: Die Kosten für 3 Monate betragen 967,50 EUR, was 322,50 EUR pro Monat entspricht.
- Vertiefte Begleitung: Die Kosten für 3 Monate betragen 2.247,50 EUR, was 749,17 EUR pro Monat entspricht.
- Transformationsreise: Die Kosten für 3 Monate betragen 5.935,00 EUR, was 1.978,33 EUR pro Monat entspricht.
Alle Programme sind auch über 6 oder 12 Monate buchbar – mit attraktiven Preisvorteilen.
Kennenlerngespräch vorab möglich:
Sie möchten mehr über das Programm erfahren? In einem ausführlichen Kennenlerngespräch (60 Min · 170 EUR) klären wir Ihre individuellen Fragen, erläutern den Ablauf und stellen Ihre verantwortlichen Therapeuten vor. Bei anschließender Buchung wird der Betrag vollständig angerechnet.
Coaches
Ihre Reise wird von erfahrenen Coaches geleitet, die Sie unterstützen und Ihnen helfen, sich mit Ihrem Energiefeld zu verbinden.
Marion Aliabadi begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance und seelischer Kraft.
Als erfahrene Energiemedizinerin verbindet sie fundiertes Wissen aus westlicher Psychologie, Ayurveda, systemischer Aufstellungsarbeit und spirituellen Heilmethoden.
Ihre besondere Stärke liegt in der intuitiven Energiearbeit, der Harmonisierung feinstofflicher Ebenen sowie der individuellen Begleitung durch emotionale Transformationsprozesse.
Mit Empathie, Klarheit und Hingabe hilft sie Menschen dabei, emotionale Blockaden zu lösen, ihre innere Mitte wiederzufinden und energetisch gestärkt durchs Leben zu gehen.
Dr. Sujai Krishnan ist ein renommierter Ayurveda-Arzt mit jahrzehntelanger Erfahrung in der ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
Er verbindet tiefes Wissen aus der klassischen Ayurveda-Lehre mit modernen medizinischen Erkenntnissen und bietet so einen integrativen Ansatz, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt.
Seine besondere Stärke liegt in der präzisen Diagnose, der individuell abgestimmten Therapieplanung sowie der einfühlsamen Begleitung auf dem Weg zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Gleichgewicht.
Mit seiner ruhigen, klaren Art schafft er einen geschützten Raum, in dem Heilung geschehen darf – fundiert, authentisch und mit großer menschlicher Tiefe.
INFORMIEREN ODER BUCHEN
Sie möchten mentale Klarheit gewinnen und Ihre innere Balance stärken?
Kontaktieren Sie uns gerne – wir nehmen uns Zeit für Sie. Bitte teilen Sie uns Ihren Namen, Ihre Telefonnummer und E-Mail-Adresse mit sowie den Zeitpunkt, zu dem wir Sie erreichen können. Wir melden uns zeitnah bei Ihnen!